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12 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'affirmation de soi'
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Trouver sa voie / Gérard RODACH
Titre : Trouver sa voie : Réorienter sa carrière et sa vie en accord avec ses motivations Type de document : texte imprimé Auteurs : Gérard RODACH, Auteur ; Aviad GOZ, Auteur Editeur : ESF Collection : Formation permanente Importance : 220 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-2070-4 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines
Sciences humaines:PsychologieMots-clés : épanouissement personnel orientation évolution professionnelle talents personal branding reconversion choix réorientation marque personnelle,affirmation de soi compétences valeurs forces diagnostic objectif Index. décimale : 370 Education - enseignement Résumé : Notre époque nous offre de plus en plus de liberté dans notre vie privée, sociale ou professionnelle.Si elle présente de nombreux avantages, cette liberté peut aussi susciter l'inquiétude et entraîner une incapacité à prendre les décisions inhérentes à nos orientations : "Vers quoi se diriger ?", "Comment faire ?", etc.
Organisé autour de la boussole, N.E.W.S., véritable modèle de navigation, propose une question, un niveau de réflexion et des outils à chacun des quatre points cardinaux, assimilé à un type de blocage :
- Le NORD ("Vers où ?") vous permettra d'identifier votre cap et de définir les objectifs qui vous sont propres.
- L'EST ("Pourquoi ?") vous aidera à vous reconnecter à vos valeurs profondes et à vos motivations.
- L'OUEST ("Comment ?") servira à la plannification et à la mise en oeuvre de stratégies et de savoir-faire pour atteindre les résultats désirés.
- Enfin le SUD ("Pourquoi pas ?") facilitera la mise à jour de vos blocages et vous aidera à les dépasser.
Un programme original et innovant pour naviguer et réorienter votre carrière et votre vie !Note de contenu : 1re partie - Comprendre les enjeux
Introduction
Chapitre 1 : Faire le point sur sa croisée des chemins
1. Les différentes croisées des chemins
2. Comment avez-vous l'habitude d'aborder vos carrefours ?
3. Votre croisée des chemins actuelle
4. Tirez parti de vos atouts
5. Soyez le stratège de votre devenir avec la méthode N.E.W.S.
Chapitre 2 : Se définir soi-même comme une personne avec une valeur distincte
1. Apprenez à vous connaître
2. Identifiez vos spécificités
3. Reconnaissez vos souhaits et vos passions
4. Définissez un « Moi » en tant que produit unique
5. Prenez conscience de l'image que vous avez de vous-même
Chapitre 3 : Se donner une cible cohérente avec sa spécificité
1. Trouvez la direction qui vous convient .
2. Analysez votre environnement
3. Bâtissez votre modèle stratégique
4. Créez une vision concrète de votre futur
5. Vérifiez la cohérence de l'ensemble
Chapitre 4 : Se libérer des freins à la réussite
1. Comment créez-vous votre réalité ?
2. Découvrez vos principales inhibitions
3. Prenez du recul
4. Changez vos paradigmes
Chapitre 5 : Être en harmonie avec ses valeurs
1. L'« EST » vous relie à vous-même
2. Quelles sont vos valeurs profondes ?
3. Quelle est votre véritable motivation ?
4. Votre « NORD » et votre « EST » sont-ils alignés ? L'écart de congruence
5. Testez la cohérence entre vos normes, attitudes, actions et vos valeurs : l'écart entre « être » et « faire »
Chapitre 6 : Bâtir son plan d'actions
1. Choisissez votre démarche marketing
2. Bâtissez votre plan d'actions
3. Impliquez votre entourage
4. Communiquez, communiquez !
Chapitre 7 : Faire preuve de persévérance… dans la direction choisie
1. Sachez progresser sûrement
2. Prenez garde aux écueils
3. Gardez le cap
4. Adaptez-vous en permanence
Conclusion
2e partie - Mettre en pratique
Exercice 1 : Vous trouvez-vous à une croisée des chemins ?
Exercice 2 : Définissez votre spécificité, ce qui vous rend unique
Exercice 3 : Donnez-vous une cible cohérente avec votre spécificité (votre « NORD »)
Exercice 4 : Libérez-vous des freins à la réussite (votre « SUD »)
Exercice 5 : Soyez en harmonie avec vos valeurs (votre « EST »)
Exercice 6 : Bâtissez votre plan d'actions (votre « OUEST »)
Exercice 7 : Faites preuve de persévérance dans la bonne direction (votre « OUEST »)
Corrigés des exercices
3e partie - Pour aller plus loin
Programme d'un stage de formation de deux jours
Lexique
Bibliographie
IndexTrouver sa voie : Réorienter sa carrière et sa vie en accord avec ses motivations [texte imprimé] / Gérard RODACH, Auteur ; Aviad GOZ, Auteur . - ESF, [s.d.] . - 220 pages. - (Formation permanente) .
ISBN : 978-2-7101-2070-4
Langues : Français (fre)
Catégories : Sciences humaines
Sciences humaines:PsychologieMots-clés : épanouissement personnel orientation évolution professionnelle talents personal branding reconversion choix réorientation marque personnelle,affirmation de soi compétences valeurs forces diagnostic objectif Index. décimale : 370 Education - enseignement Résumé : Notre époque nous offre de plus en plus de liberté dans notre vie privée, sociale ou professionnelle.Si elle présente de nombreux avantages, cette liberté peut aussi susciter l'inquiétude et entraîner une incapacité à prendre les décisions inhérentes à nos orientations : "Vers quoi se diriger ?", "Comment faire ?", etc.
Organisé autour de la boussole, N.E.W.S., véritable modèle de navigation, propose une question, un niveau de réflexion et des outils à chacun des quatre points cardinaux, assimilé à un type de blocage :
- Le NORD ("Vers où ?") vous permettra d'identifier votre cap et de définir les objectifs qui vous sont propres.
- L'EST ("Pourquoi ?") vous aidera à vous reconnecter à vos valeurs profondes et à vos motivations.
- L'OUEST ("Comment ?") servira à la plannification et à la mise en oeuvre de stratégies et de savoir-faire pour atteindre les résultats désirés.
- Enfin le SUD ("Pourquoi pas ?") facilitera la mise à jour de vos blocages et vous aidera à les dépasser.
Un programme original et innovant pour naviguer et réorienter votre carrière et votre vie !Note de contenu : 1re partie - Comprendre les enjeux
Introduction
Chapitre 1 : Faire le point sur sa croisée des chemins
1. Les différentes croisées des chemins
2. Comment avez-vous l'habitude d'aborder vos carrefours ?
3. Votre croisée des chemins actuelle
4. Tirez parti de vos atouts
5. Soyez le stratège de votre devenir avec la méthode N.E.W.S.
Chapitre 2 : Se définir soi-même comme une personne avec une valeur distincte
1. Apprenez à vous connaître
2. Identifiez vos spécificités
3. Reconnaissez vos souhaits et vos passions
4. Définissez un « Moi » en tant que produit unique
5. Prenez conscience de l'image que vous avez de vous-même
Chapitre 3 : Se donner une cible cohérente avec sa spécificité
1. Trouvez la direction qui vous convient .
2. Analysez votre environnement
3. Bâtissez votre modèle stratégique
4. Créez une vision concrète de votre futur
5. Vérifiez la cohérence de l'ensemble
Chapitre 4 : Se libérer des freins à la réussite
1. Comment créez-vous votre réalité ?
2. Découvrez vos principales inhibitions
3. Prenez du recul
4. Changez vos paradigmes
Chapitre 5 : Être en harmonie avec ses valeurs
1. L'« EST » vous relie à vous-même
2. Quelles sont vos valeurs profondes ?
3. Quelle est votre véritable motivation ?
4. Votre « NORD » et votre « EST » sont-ils alignés ? L'écart de congruence
5. Testez la cohérence entre vos normes, attitudes, actions et vos valeurs : l'écart entre « être » et « faire »
Chapitre 6 : Bâtir son plan d'actions
1. Choisissez votre démarche marketing
2. Bâtissez votre plan d'actions
3. Impliquez votre entourage
4. Communiquez, communiquez !
Chapitre 7 : Faire preuve de persévérance… dans la direction choisie
1. Sachez progresser sûrement
2. Prenez garde aux écueils
3. Gardez le cap
4. Adaptez-vous en permanence
Conclusion
2e partie - Mettre en pratique
Exercice 1 : Vous trouvez-vous à une croisée des chemins ?
Exercice 2 : Définissez votre spécificité, ce qui vous rend unique
Exercice 3 : Donnez-vous une cible cohérente avec votre spécificité (votre « NORD »)
Exercice 4 : Libérez-vous des freins à la réussite (votre « SUD »)
Exercice 5 : Soyez en harmonie avec vos valeurs (votre « EST »)
Exercice 6 : Bâtissez votre plan d'actions (votre « OUEST »)
Exercice 7 : Faites preuve de persévérance dans la bonne direction (votre « OUEST »)
Corrigés des exercices
3e partie - Pour aller plus loin
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1787 374 ROD Livre CDI Lycée Maurice Delafosse ENSEIGNANTS Disponible 1788 374 ROD Livre CDI Lycée Maurice Delafosse ENSEIGNANTS Disponible Management - les guides. Affirmez-vous au quotidien / Dominique CHALVIN
Titre de série : Management - les guides Titre : Affirmez-vous au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique CHALVIN, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur Editeur : ESF Importance : 121 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-1932-6 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie - Psychanalyse Mots-clés : Efficacité professionnelle bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi intelligence émotionnelle épanouissement personnel personnalité Index. décimale : 658 Management Résumé : Vous souhaitez réussir et trouver votre juste place dans votre vie personnelle et professionnelle ? Mais comment faire pour vous affirmer de façon constructive ?
Les auteurs vous proposent une méthode pour :
- débloquer vos mécanismes de fuite ou de peur ;
- apprendre à faire face avec sang-froid ;
- clarifier vos relations avec les autres ;
- prendre conscience de votre légitimité en toute sérénité.
Les nombreux témoignages, conseils pratiques et tests d'autoévaluation vous permettront de savoir vous protéger concrètement de la manipulation, de la soumission et de l'agressivité !
Un livre pour gérer les désaccords, affronter toutes les situations et savoir être vous-même !Note de contenu : CHAPITRE 1
Comprendre ce qu'est l'affirmation de soi
Découvrez comment vous affirmer
Sachez quand vous pouvez vous affirmer
Cernez les limites de l'affirmation de soi
Préparez-vous à vous affirmer
CHAPITRE 2
Se situer dans son environnement
Faites le point sur vos relations
Maintenez-vous à distance raisonnable de votre entourage
Assumez vos responsabilités
Développez votre confiance en vous
CHAPITRE 3
Adopter le bon état d'esprit
Acceptez d'être vous-même
Évitez la passivité
Refusez d'attaquer pour gagner
Utilisez la manipulation à bon escient
CHAPITRE 4
Établir un plan d'action
Soyez clair sur vos objectifs
Sachez quels sont vos droits
Communiquez avec aisance
Maintenez vos efforts
CHAPITRE 5
Faire face aux situations délicates
Apprenez à répondre aux critiques
Sachez formuler vos jugements
Réglez les conflits de manière positive
Acceptez la défaite
CHAPITRE 6
Devenir quelqu'un qui compte
Trouvez l'équilibre entre s'affirmer et s'imposer
Élargissez votre champ d'action
Aidez votre entourage à s'affirmer
Développez votre influence
Résultats des exercices
IndexManagement - les guides. Affirmez-vous au quotidien [texte imprimé] / Dominique CHALVIN, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur . - FRANCE : ESF, [s.d.] . - 121 pages.
ISBN : 978-2-7101-1932-6
Langues : Français (fre)
Catégories : Sciences humaines:Psychologie - Psychanalyse Mots-clés : Efficacité professionnelle bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi intelligence émotionnelle épanouissement personnel personnalité Index. décimale : 658 Management Résumé : Vous souhaitez réussir et trouver votre juste place dans votre vie personnelle et professionnelle ? Mais comment faire pour vous affirmer de façon constructive ?
Les auteurs vous proposent une méthode pour :
- débloquer vos mécanismes de fuite ou de peur ;
- apprendre à faire face avec sang-froid ;
- clarifier vos relations avec les autres ;
- prendre conscience de votre légitimité en toute sérénité.
Les nombreux témoignages, conseils pratiques et tests d'autoévaluation vous permettront de savoir vous protéger concrètement de la manipulation, de la soumission et de l'agressivité !
Un livre pour gérer les désaccords, affronter toutes les situations et savoir être vous-même !Note de contenu : CHAPITRE 1
Comprendre ce qu'est l'affirmation de soi
Découvrez comment vous affirmer
Sachez quand vous pouvez vous affirmer
Cernez les limites de l'affirmation de soi
Préparez-vous à vous affirmer
CHAPITRE 2
Se situer dans son environnement
Faites le point sur vos relations
Maintenez-vous à distance raisonnable de votre entourage
Assumez vos responsabilités
Développez votre confiance en vous
CHAPITRE 3
Adopter le bon état d'esprit
Acceptez d'être vous-même
Évitez la passivité
Refusez d'attaquer pour gagner
Utilisez la manipulation à bon escient
CHAPITRE 4
Établir un plan d'action
Soyez clair sur vos objectifs
Sachez quels sont vos droits
Communiquez avec aisance
Maintenez vos efforts
CHAPITRE 5
Faire face aux situations délicates
Apprenez à répondre aux critiques
Sachez formuler vos jugements
Réglez les conflits de manière positive
Acceptez la défaite
CHAPITRE 6
Devenir quelqu'un qui compte
Trouvez l'équilibre entre s'affirmer et s'imposer
Élargissez votre champ d'action
Aidez votre entourage à s'affirmer
Développez votre influence
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1759 658 CHA Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Orientation Disponible Management - les guides. Apprenez à vous connaître / Dominique CHALVIN
Titre de série : Management - les guides Titre : Apprenez à vous connaître Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique CHALVIN, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur Editeur : ESF Importance : 126 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-2092-6 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : Efficacité professionnelle bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi intelligence émotionnelle Index. décimale : 658 Management Résumé : Comprendre comment vous fonctionnez et comment vous réfléchissez, découvrir comment vous communiquez et quel est votre impact sur les autres, apprendre à décoder vos réactions…
Voilà ce que vous propose cet ouvrage innovant.
À partir des dernières découvertes sur le cerveau, l'auteur vous indique comment :
- mobiliser vos facultés intellectuelles ;
- faire de votre sensibilité une véritable alliée ;
- renforcer votre intelligence relationnelle.
Pour révéler le meilleur de vous-même et mettre en oeuvre
ce qui sommeille en vous, cet ouvrage présente une méthode efficace pour exploiter tout votre potentiel.Note de contenu : CHAPITRE 1
Découvrir les ressources de son cerveau
Repérez les différences des hémisphères gauche et droit
Comprenez les origines de vos réflexes, de vos émotions et de vos pensées
Explorez la machine à communiquer
Découvrez la richesse des connexions entre les différents cerveaux
CHAPITRE 2
Déterminer son profil
Êtes-vous un expert ?
Possédez-vous les caractéristiques d'un organisateur ?
Présentez-vous un profil de communicant ?
Avez-vous une personnalité de stratège ?
CHAPITRE 3
Comprendre sa relation aux autres
Identifiez le profil dominant de votre interlocuteur
Discernez les nuances d'une personnalité
Repérez les cas les plus typiques
Reconnaissez les affinités et les oppositions entre les différents profils
CHAPITRE 4
Se situer par rapport à son entourage
Vivez mieux avec les experts exigeants
Cohabitez avec les organisateurs minutieux
Canalisez les communicants émotifs
Gérez les stratèges créatifs
CHAPITRE 5
Développer ses talents relationnels
Posez-vous les bonnes questions
Adoptez une attitude active
Stimulez votre cerveau
Mettez en place une stratégie de communication
CHAPITRE 6
Capitaliser au quotidien
Choisissez la personne avec qui faire vos premiers pas
Procédez pas à pas
Améliorez votre système cérébral
Utilisez toutes les facettes de votre personnalité
Résultats des exercices
IndexManagement - les guides. Apprenez à vous connaître [texte imprimé] / Dominique CHALVIN, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur . - FRANCE : ESF, [s.d.] . - 126 pages.
ISBN : 978-2-7101-2092-6
Langues : Français (fre)
Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : Efficacité professionnelle bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi intelligence émotionnelle Index. décimale : 658 Management Résumé : Comprendre comment vous fonctionnez et comment vous réfléchissez, découvrir comment vous communiquez et quel est votre impact sur les autres, apprendre à décoder vos réactions…
Voilà ce que vous propose cet ouvrage innovant.
À partir des dernières découvertes sur le cerveau, l'auteur vous indique comment :
- mobiliser vos facultés intellectuelles ;
- faire de votre sensibilité une véritable alliée ;
- renforcer votre intelligence relationnelle.
Pour révéler le meilleur de vous-même et mettre en oeuvre
ce qui sommeille en vous, cet ouvrage présente une méthode efficace pour exploiter tout votre potentiel.Note de contenu : CHAPITRE 1
Découvrir les ressources de son cerveau
Repérez les différences des hémisphères gauche et droit
Comprenez les origines de vos réflexes, de vos émotions et de vos pensées
Explorez la machine à communiquer
Découvrez la richesse des connexions entre les différents cerveaux
CHAPITRE 2
Déterminer son profil
Êtes-vous un expert ?
Possédez-vous les caractéristiques d'un organisateur ?
Présentez-vous un profil de communicant ?
Avez-vous une personnalité de stratège ?
CHAPITRE 3
Comprendre sa relation aux autres
Identifiez le profil dominant de votre interlocuteur
Discernez les nuances d'une personnalité
Repérez les cas les plus typiques
Reconnaissez les affinités et les oppositions entre les différents profils
CHAPITRE 4
Se situer par rapport à son entourage
Vivez mieux avec les experts exigeants
Cohabitez avec les organisateurs minutieux
Canalisez les communicants émotifs
Gérez les stratèges créatifs
CHAPITRE 5
Développer ses talents relationnels
Posez-vous les bonnes questions
Adoptez une attitude active
Stimulez votre cerveau
Mettez en place une stratégie de communication
CHAPITRE 6
Capitaliser au quotidien
Choisissez la personne avec qui faire vos premiers pas
Procédez pas à pas
Améliorez votre système cérébral
Utilisez toutes les facettes de votre personnalité
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1758 658 CHA Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Orientation Disponible Management - les guides. Développez votre confiance en vous / Lionel BELLENGER
Titre de série : Management - les guides Titre : Développez votre confiance en vous Type de document : texte imprimé Auteurs : Lionel BELLENGER, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur Editeur : ESF Importance : 126 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-1957-9 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi épanouissement personnel personnalité affirmation de soi charisme Index. décimale : 658 Management Résumé : La confiance en soi n'est pas innée, elle se travaille et se construit au quotidien !
Alors, si vous n'osez pas dire non à ceux qui vous entourent, si les changements et les situations nouvelles vous stressent ou si parler en public vous semble insurmontable, cet ouvrage est fait pour vous !
Il vous propose un cheminement pour vous libérer de vos blocages :
- Comment mettre en place les bonnes conditions pour créer des relations de confiance ?
- Comment renforcer votre confiance en vous et en tirer le meilleur parti ?
- Comment avoir confiance pour donner confiance ?
Résolument optimiste, cet ouvrage présente des solutions concrètes pour surmonter timidité, mal-être, sentiment d'exclusion ou d'infériorité...Note de contenu : CHAPITRE 1 - Mettre en place les conditions de la confiance
Comprenez le besoin de confiance
Adoptez le bon état d'esprit : préparez votre mental…
Appliquez les 7 conditions pour un mental fort
Nourrissez votre confiance
CHAPITRE 2 - Renforcer sa confiance en soi
Remontez à la source de la confiance en soi
Favorisez la confiance en vous
Trouvez vos alliés
Mettez en place une confiance en vous saine et durable
CHAPITRE 3 - Apprendre à se connaître
Sachez si vous êtes narcissique
Tirez parti de vos faiblesses
Prenez conscience des modèles qui vous ont façonné
Prenez un peu de recul
CHAPITRE 4 - Enrichir son estime de soi
Estimez-vous à votre juste valeur
Apprenez à être vous-même
Soyez moins vulnérable
Déculpabilisez !
CHAPITRE 5 - Cultiver son indépendance
Comprenez les liens qui vous unissent à votre environnement
Cherchez à avoir un moi solide
Établissez une relation de confiance
Créez un flux de confiance
CHAPITRE 6 - Gagner en mieux-être
Composez la mosaïque de votre confiance
Croyez en vous !
Affirmez-vous et gagnez en sécurité
Vivez en bonne intelligence avec vous-mêmeManagement - les guides. Développez votre confiance en vous [texte imprimé] / Lionel BELLENGER, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur . - FRANCE : ESF, [s.d.] . - 126 pages.
ISBN : 978-2-7101-1957-9
Langues : Français (fre)
Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi épanouissement personnel personnalité affirmation de soi charisme Index. décimale : 658 Management Résumé : La confiance en soi n'est pas innée, elle se travaille et se construit au quotidien !
Alors, si vous n'osez pas dire non à ceux qui vous entourent, si les changements et les situations nouvelles vous stressent ou si parler en public vous semble insurmontable, cet ouvrage est fait pour vous !
Il vous propose un cheminement pour vous libérer de vos blocages :
- Comment mettre en place les bonnes conditions pour créer des relations de confiance ?
- Comment renforcer votre confiance en vous et en tirer le meilleur parti ?
- Comment avoir confiance pour donner confiance ?
Résolument optimiste, cet ouvrage présente des solutions concrètes pour surmonter timidité, mal-être, sentiment d'exclusion ou d'infériorité...Note de contenu : CHAPITRE 1 - Mettre en place les conditions de la confiance
Comprenez le besoin de confiance
Adoptez le bon état d'esprit : préparez votre mental…
Appliquez les 7 conditions pour un mental fort
Nourrissez votre confiance
CHAPITRE 2 - Renforcer sa confiance en soi
Remontez à la source de la confiance en soi
Favorisez la confiance en vous
Trouvez vos alliés
Mettez en place une confiance en vous saine et durable
CHAPITRE 3 - Apprendre à se connaître
Sachez si vous êtes narcissique
Tirez parti de vos faiblesses
Prenez conscience des modèles qui vous ont façonné
Prenez un peu de recul
CHAPITRE 4 - Enrichir son estime de soi
Estimez-vous à votre juste valeur
Apprenez à être vous-même
Soyez moins vulnérable
Déculpabilisez !
CHAPITRE 5 - Cultiver son indépendance
Comprenez les liens qui vous unissent à votre environnement
Cherchez à avoir un moi solide
Établissez une relation de confiance
Créez un flux de confiance
CHAPITRE 6 - Gagner en mieux-être
Composez la mosaïque de votre confiance
Croyez en vous !
Affirmez-vous et gagnez en sécurité
Vivez en bonne intelligence avec vous-mêmeRéservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1760 658 BEL Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Orientation Disponible Management - les guides. Positivez vos émotions au travail / Anne CHERRET DE LA BOISSIERE
Titre de série : Management - les guides Titre : Positivez vos émotions au travail Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne CHERRET DE LA BOISSIERE, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur Editeur : ESF Importance : 126 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-2100-8 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : Efficacité professionnelle bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi intelligence émotionnelle Index. décimale : 658 Management Résumé : Comment arriver à surmonter votre trac ? Comment transformer vos émotions les plus déroutantes en atouts pour vous épanouir ? Et aussi, comment faire face avec recul et sérénité aux émotions des autres ? Être capable d'utiliser ses émotions positivement requiert un savoir-faire indispensable aujourd'hui.
Grâce à la lecture de cet ouvrage, vous disposerez de tous les moyens pour :
- comprendre le mécanisme de vos émotions ;
- asseoir votre confiance en vous au travail ;
- renforcer votre leadership au quotidien ;
- cultiver votre charisme et votre personnalité.
Bref, de quoi faire de vos émotions les alliées de votre réussite en entreprise !Management - les guides. Positivez vos émotions au travail [texte imprimé] / Anne CHERRET DE LA BOISSIERE, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur . - FRANCE : ESF, [s.d.] . - 126 pages.
ISBN : 978-2-7101-2100-8
Langues : Français (fre)
Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : Efficacité professionnelle bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi intelligence émotionnelle Index. décimale : 658 Management Résumé : Comment arriver à surmonter votre trac ? Comment transformer vos émotions les plus déroutantes en atouts pour vous épanouir ? Et aussi, comment faire face avec recul et sérénité aux émotions des autres ? Être capable d'utiliser ses émotions positivement requiert un savoir-faire indispensable aujourd'hui.
Grâce à la lecture de cet ouvrage, vous disposerez de tous les moyens pour :
- comprendre le mécanisme de vos émotions ;
- asseoir votre confiance en vous au travail ;
- renforcer votre leadership au quotidien ;
- cultiver votre charisme et votre personnalité.
Bref, de quoi faire de vos émotions les alliées de votre réussite en entreprise !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1756 658 CHA Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Orientation Disponible Ces âmes chagrines / Léonora MIANO
Titre : Ces âmes chagrines Type de document : texte imprimé Auteurs : Léonora MIANO, Auteur Editeur : Importance : 275 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-22379-9 Langues : Français (fre) Catégories : Fiction:Récit, témoignage Mots-clés : Saga récits roman solitude dépression sans-papiers identité origines relation mère-fils violence immigration littérature camerounaise filiation désillusions amour filial quête de soi littérature française Afrique littérature africaine rentrée littéraire 2011 Index. décimale : 896 Littérature africaine Résumé : Né dans l’Hexagone, Antoine Kingué, dit Snow, n’arrive pas à surmonter la rancœur qu’il nourrit envers sa mère, coupable de ne l’avoir pas assez aimé. Elle l’a laissé en pension alors qu’il n’avait que sept ans et envoyé passer les grandes vacances seul au Mboasu, ce pays subsaharien où il ne s’est jamais senti à sa place. Par ailleurs, il est persuadé que son frère Maxime a reçu plus d’affection que lui.
Pour se venger de cette enfance malheureuse, Snow fait payer ceux qui l’ont fait souffrir, rêve de devenir une vedette adulée, une star dont la vie serait enfin brillante et facile.
Quand son frère lui annonce son retour au pays avec leur mère, Snow voit son univers s’effondrer. Sans plus personne sur qui passer sa rage, il se retrouve face à lui-même…
Ces âmes chagrines [texte imprimé] / Léonora MIANO, Auteur . - FRANCE : POCKET, [s.d.] . - 275 pages.
ISBN : 978-2-266-22379-9
Langues : Français (fre)
Catégories : Fiction:Récit, témoignage Mots-clés : Saga récits roman solitude dépression sans-papiers identité origines relation mère-fils violence immigration littérature camerounaise filiation désillusions amour filial quête de soi littérature française Afrique littérature africaine rentrée littéraire 2011 Index. décimale : 896 Littérature africaine Résumé : Né dans l’Hexagone, Antoine Kingué, dit Snow, n’arrive pas à surmonter la rancœur qu’il nourrit envers sa mère, coupable de ne l’avoir pas assez aimé. Elle l’a laissé en pension alors qu’il n’avait que sept ans et envoyé passer les grandes vacances seul au Mboasu, ce pays subsaharien où il ne s’est jamais senti à sa place. Par ailleurs, il est persuadé que son frère Maxime a reçu plus d’affection que lui.
Pour se venger de cette enfance malheureuse, Snow fait payer ceux qui l’ont fait souffrir, rêve de devenir une vedette adulée, une star dont la vie serait enfin brillante et facile.
Quand son frère lui annonce son retour au pays avec leur mère, Snow voit son univers s’effondrer. Sans plus personne sur qui passer sa rage, il se retrouve face à lui-même…
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 5842 896 MIA Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Roman Disponible Le courage d'être soi / Jacques Salomé
Titre : Le courage d'être soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Salomé, Auteur Editeur : Importance : 218 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-10556-9 Langues : Français (fre) Catégories : Essai
PsychologieMots-clés : société communication bouddhisme spiritualité psychologie estime de soi développement personnel confiance en soi littérature française Index. décimale : 158.1 Analyse, amélioration de la personnalité Résumé : Cet ouvrage de Jacques Salomé nous initie à l'art de communiquer en conscience. Il nous propose, entre autres, quelques repères pour:
- Explorer les zones d'ombre de notre personnalité qui nous enchaînent dans notre relation avec autrui et avec nous-meure.
- Apprendre à surmonter les violences, les blessures et les souffrances.
- Sortir des fidélités contraignantes et aller de la fidélité à l'autre à la fidélité à soi.
-Vivre les deuils successifs de notre existence et en sortir plus grand.
- Découvrir l'espérance spirituelle qui est en chacun de nous.
Un livre qui propose un nouvel art de communiquer, une charte du mieux-être avec autrui et avec soi-même.
Un pont entre la psychologie et la spiritualité.Le courage d'être soi [texte imprimé] / Jacques Salomé, Auteur . - FRANCE : POCKET, [s.d.] . - 218 pages.
ISBN : 978-2-266-10556-9
Langues : Français (fre)
Catégories : Essai
PsychologieMots-clés : société communication bouddhisme spiritualité psychologie estime de soi développement personnel confiance en soi littérature française Index. décimale : 158.1 Analyse, amélioration de la personnalité Résumé : Cet ouvrage de Jacques Salomé nous initie à l'art de communiquer en conscience. Il nous propose, entre autres, quelques repères pour:
- Explorer les zones d'ombre de notre personnalité qui nous enchaînent dans notre relation avec autrui et avec nous-meure.
- Apprendre à surmonter les violences, les blessures et les souffrances.
- Sortir des fidélités contraignantes et aller de la fidélité à l'autre à la fidélité à soi.
-Vivre les deuils successifs de notre existence et en sortir plus grand.
- Découvrir l'espérance spirituelle qui est en chacun de nous.
Un livre qui propose un nouvel art de communiquer, une charte du mieux-être avec autrui et avec soi-même.
Un pont entre la psychologie et la spiritualité.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 5418 158.1 SAL Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Roman Disponible 5419 158.1 SAL Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Roman Disponible Frère / Ted VAN LIESHOUT
Titre : Frère Type de document : texte imprimé Auteurs : Ted VAN LIESHOUT, Auteur Editeur : La joie de lire Importance : 219 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88258-206-5 Langues : Français (fre) Mots-clés : journal récits journal intime roman littérature jeunesse jeunesse sexualité maladie identité fratrie relations parents-enfants deuil drame gay famille homosexualité confiance en soi découverte de soi adolescence littérature néerlandaise Index. décimale : 839 Autres littératures germaniques Résumé : Frère est un roman qui a l’aspect d’un journal intime. Nous sommes à Eindhoven, aux Pays-Bas, au printemps 1973. Lucas (ou Luc), seize ans, a perdu son frère cadet, Marius (Maus), six mois auparavant. Alors que leur mère s’apprête à brûler les affaires de ce dernier, il a subtilisé dans la chambre du défunt le journal intime qu’il lui avait offert pour ses treize ans. De peur qu’elle ne le brûle, Luc a décidé d’écrire sur les pages laissées libres par son frère. Puis, contre tous ses serments, il va se mettre à lire et à annoter le journal de Maus, mêlant leurs deux voix. Le cœur du livre ressemble ainsi à un dialogue entre les deux frères, par-delà la mort. Contrairement aux apparences, il n’y a rien de sinistre dans le résultat. Le ton des deux frères est plein d’humour, même dans le drame, et l'histoire dévoile lentement ses diverses énigmes.
L’une des plus grandes réussites de ce roman est son ton, à la fois humoristique, les pieds sur terre et très pudique dans l’émotion. On devine qu’il est à l’image de la mère de Marius et Lucas, une femme dont on découvre peu à peu la personnalité, hors du commun. Les deux fils sont aussi très attachants. Une grande place est accordée à leur découverte — décalée — des sentiments et de la sensualité, domaine dans lequel Marius fait montre d’une précocité étonnante : c’est comme s’il frayait une voie à son grand frère et lui indiquait le chemin de la liberté. Au passage, le récit de l’enfance de Luc dit beaucoup sur la découverte de la "différence" et le besoin de la cacher, désespérément.Frère [texte imprimé] / Ted VAN LIESHOUT, Auteur . - Suisse : La joie de lire, [s.d.] . - 219 pages.
ISBN : 978-2-88258-206-5
Langues : Français (fre)
Mots-clés : journal récits journal intime roman littérature jeunesse jeunesse sexualité maladie identité fratrie relations parents-enfants deuil drame gay famille homosexualité confiance en soi découverte de soi adolescence littérature néerlandaise Index. décimale : 839 Autres littératures germaniques Résumé : Frère est un roman qui a l’aspect d’un journal intime. Nous sommes à Eindhoven, aux Pays-Bas, au printemps 1973. Lucas (ou Luc), seize ans, a perdu son frère cadet, Marius (Maus), six mois auparavant. Alors que leur mère s’apprête à brûler les affaires de ce dernier, il a subtilisé dans la chambre du défunt le journal intime qu’il lui avait offert pour ses treize ans. De peur qu’elle ne le brûle, Luc a décidé d’écrire sur les pages laissées libres par son frère. Puis, contre tous ses serments, il va se mettre à lire et à annoter le journal de Maus, mêlant leurs deux voix. Le cœur du livre ressemble ainsi à un dialogue entre les deux frères, par-delà la mort. Contrairement aux apparences, il n’y a rien de sinistre dans le résultat. Le ton des deux frères est plein d’humour, même dans le drame, et l'histoire dévoile lentement ses diverses énigmes.
L’une des plus grandes réussites de ce roman est son ton, à la fois humoristique, les pieds sur terre et très pudique dans l’émotion. On devine qu’il est à l’image de la mère de Marius et Lucas, une femme dont on découvre peu à peu la personnalité, hors du commun. Les deux fils sont aussi très attachants. Une grande place est accordée à leur découverte — décalée — des sentiments et de la sensualité, domaine dans lequel Marius fait montre d’une précocité étonnante : c’est comme s’il frayait une voie à son grand frère et lui indiquait le chemin de la liberté. Au passage, le récit de l’enfance de Luc dit beaucoup sur la découverte de la "différence" et le besoin de la cacher, désespérément.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 2597 839 VAN Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Roman Disponible Savoir s'affirmer en toutes circonstances / Charly CUNGI
Titre : Savoir s'affirmer en toutes circonstances Type de document : texte imprimé Auteurs : Charly CUNGI, Auteur Editeur : RETZ Editions Importance : 206 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7256-2490-7 Langues : Français (fre) Catégories : Psychologie Mots-clés : Guides manuels méthodes psychologie confiance en soi développement personnel. Index. décimale : 155.2 Développement personnel (psychologie) Résumé : Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s’affirmer est une clé du succès. C’est le moyen indispensable pour se faire respecter dans toutes les circonstances et pour trouver son équilibre dans une relation réussie avec les autres. Or il existe une véritable méthode d’entraînement à l’affirmation de soi pour tous ceux qui éprouvent des difficultés ou doutent de leurs capacités relationnelles. Cette méthode rigoureuse se fonde sur les acquis des recherches en psychologie comportementale et cognitive. Elle permet à chacun d’effectuer un diagnostic de ses lacunes éventuelles et d’améliorer ses performances grâce à des techniques éprouvées et simples à mettre en œuvre. Sont ainsi abordés : - les moyens de comprendre et de surmonter la timidité et l’anxiété sociale ; - les techniques de l’affirmation de soi répondant aux situations problématiques de la vie courante ; - les démarches thérapeutiques spécifiques en cas de nécessité (individuelles ou de groupes) et leur déroulement. Savoir s'affirmer en toutes circonstances [texte imprimé] / Charly CUNGI, Auteur . - [S.l.] : RETZ Editions, [s.d.] . - 206 pages.
ISBN : 978-2-7256-2490-7
Langues : Français (fre)
Catégories : Psychologie Mots-clés : Guides manuels méthodes psychologie confiance en soi développement personnel. Index. décimale : 155.2 Développement personnel (psychologie) Résumé : Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s’affirmer est une clé du succès. C’est le moyen indispensable pour se faire respecter dans toutes les circonstances et pour trouver son équilibre dans une relation réussie avec les autres. Or il existe une véritable méthode d’entraînement à l’affirmation de soi pour tous ceux qui éprouvent des difficultés ou doutent de leurs capacités relationnelles. Cette méthode rigoureuse se fonde sur les acquis des recherches en psychologie comportementale et cognitive. Elle permet à chacun d’effectuer un diagnostic de ses lacunes éventuelles et d’améliorer ses performances grâce à des techniques éprouvées et simples à mettre en œuvre. Sont ainsi abordés : - les moyens de comprendre et de surmonter la timidité et l’anxiété sociale ; - les techniques de l’affirmation de soi répondant aux situations problématiques de la vie courante ; - les démarches thérapeutiques spécifiques en cas de nécessité (individuelles ou de groupes) et leur déroulement. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 5843 155.2 CUN Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Roman Disponible Signe particulier transparente / Nathalie STRAGIER
Titre : Signe particulier transparente Type de document : texte imprimé Auteurs : Nathalie STRAGIER, Auteur Editeur : SYROS Importance : 37 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7485-2576-2 Langues : Français (fre) Catégories : Fiction Mots-clés : roman roman fantastique jeune adulte littérature jeunesse littérature pour adolescents triste tristesse amitié solitude identité transparence personnalité relation aux autres respect de soi invisibilité surnaturel estime de soi confiance en soi montagnes adolescence Index. décimale : 843 Fiction Résumé : Être transparente au lycée, rarement invitée en soirée et ignorée dans sa propre famille, c’est une blessure, ça fait mal. Mais être invisible pour de vrai, se rendre en salle des profs incognito et disparaître dans les moments embarrassants… ça commence à devenir beaucoup plus intéressant !
À quinze ans, Esther cesse d’être une fille ordinaire et voit un nouveau monde s’ouvrir à elle. Pour l’adolescente trop discrète, la vie devient soudain passionnante. Et de plus en plus dangereuse.
Laissez-vous prendre par le frisson de la transparence.Signe particulier transparente [texte imprimé] / Nathalie STRAGIER, Auteur . - [S.l.] : SYROS, [s.d.] . - 37 pages.
ISBN : 978-2-7485-2576-2
Langues : Français (fre)
Catégories : Fiction Mots-clés : roman roman fantastique jeune adulte littérature jeunesse littérature pour adolescents triste tristesse amitié solitude identité transparence personnalité relation aux autres respect de soi invisibilité surnaturel estime de soi confiance en soi montagnes adolescence Index. décimale : 843 Fiction Résumé : Être transparente au lycée, rarement invitée en soirée et ignorée dans sa propre famille, c’est une blessure, ça fait mal. Mais être invisible pour de vrai, se rendre en salle des profs incognito et disparaître dans les moments embarrassants… ça commence à devenir beaucoup plus intéressant !
À quinze ans, Esther cesse d’être une fille ordinaire et voit un nouveau monde s’ouvrir à elle. Pour l’adolescente trop discrète, la vie devient soudain passionnante. Et de plus en plus dangereuse.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 3670 843 STR Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Roman Disponible
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